Полное руководство по Dubai Fitness Challenge 2021, включая мероприятия Expo 2020

Все, что вам нужно знать о Dubai Run и Dubai Ride, мероприятиях на Expo 2020 и Fitness Villages

Dubai Fitness Challenge 2021 начнется в пятницу, 29 октября. Лесли Паблео для The National
Dubai Fitness Challenge 2021 начнется в пятницу, 29 октября. Лесли Паблео для The National

С наступлением прохладной погоды в ОАЭ пора выходить на улицу в этих кроссовках, потому что приближается Dubai Fitness Challenge.

Пятое ежегодное мероприятие начинается в пятницу и продлится до 27 ноября. Те, кто хочет посвятить 30 минут ежедневной активности в течение 30 дней, теперь могут зарегистрироваться для участия в инициативе на официальном сайте.

В городе есть полное расписание мероприятий и мероприятий, которые помогут вам оставаться верными своим целям. Вот некоторые из предлагаемых:

Dubai Ride и Dubai Run возвращаются

Участники смогут сбежать по улице Шейха Зайда с помощью Dubai Run.  Лесли Паблео для The National
Участники смогут сбежать по улице Шейха Зайда с помощью Dubai Run. Лесли Паблео для The National

Одним из самых популярных мероприятий Dubai Fitness Challenge является Dubai Ride. В этом году оно состоится в пятницу, 5 ноября, и даст велосипедистам возможность прокатиться по лучшим дорогам города на двух колесах. Представленный DP World, участники могут выбрать между 14-километровым общим маршрутом по улице Шейха Зайда или 4-километровой веселой поездкой с семьей и друзьями по бульвару Шейха Мохаммеда бин Рашида. Посещение гонки бесплатное, но необходима регистрация на сайте dubairide.com.

Дубайский забег также возвращается: бегунов всех возрастов и способностей предлагается отправиться на Шейх Зайед Роуд в пятницу, 26 ноября. Будет 5-километровый маршрут для семей и 10-километровый маршрут для спортсменов, оба из которых начинаются рядом с метро Emirates Towers. Станция. 5-километровый маршрут проходит вокруг DIFC, а 10-километровый маршрут проходит по эстакаде в сторону Даунтауна Дубая, откуда открывается великолепный вид на Бурдж-Халифа и другие небоскребы.

Три фитнес-центра DFC

Kite Beach будет преобразован в специальный фитнес-центр с различными зонами для бесплатных занятий на свежем воздухе.  Рем Мохаммед / The National
Kite Beach будет преобразован в специальный фитнес-центр с различными зонами для бесплатных занятий на свежем воздухе. Рем Мохаммед / The National

В этом году фитнес-деревни DFC, представляющие собой открытые площадки, на каждом из которых проводятся занятия различными видами спорта и фитнесом, вернутся. Эти деревни будут работать в течение 30 дней и будут обслуживать всех возрастов и уровней физической подготовки.

В фитнес-центре Mai Dubai в парке Мушриф будет шесть зон, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе: от бассейнов до многофункционального тренажерного зала с тренерами и детской зоны с полосой препятствий. Он будет открыт ежедневно с субботы по среду с 16:00 до 22:00 и с четверга по пятницу с 16:00 до 23:00.

В DP World Fitness Village на Kite Beach будет расположен приморский развлекательный центр, посвященный DFC, с множеством бесплатных оздоровительных и фитнес-мероприятий ежедневно (с воскресенья по четверг, с 14:00 до 23:00, и в пятницу и субботу, с 7:00 до 23:00). В этом году посетителей ожидают 15 спортивных зон для занятий такими видами деятельности, как HIIT-тренировки, йога, езда на велосипеде и водные виды спорта. В деревне также есть зона только для женщин, детская зона Fun Spot и главная сцена Etisalat для занятий и занятий вживую. В этом году любой, кто зарегистрирован в DFC, может записаться на тренировку на теннисной арене для падел-тенниса, где на корте проводятся занятия и тренировки для всех уровней. Для любителей йоги есть новая зона Suspension Yoga.

Между тем, на площадке Expo 2020 в Дубае также будет Фитнес-деревня с беговыми мероприятиями, Global Fitness Stage, футбольное поле, сетки для крикета, тренажерный зал, мультиспортивная площадка и многое другое.

Expo 2020 x Dubai Fitness Challenge

Велосипедные туры проводятся на английском и арабском языках на площадке Expo 2020.  Антони Робертсон / The National
Велосипедные туры проводятся на английском и арабском языках на площадке Expo 2020. Антони Робертсон / The National

Expo 2020 Dubai призвана воплотить в жизнь мечту каждого спортсмена, предлагая множество мероприятий и широкий простор. Бегуны могут одеваться и тренироваться в Бегущем клубе Expo все 182 дня всемирной выставки, с ежедневными 30-минутными занятиями для всех уровней подготовки.

Dubai Fitness Village на выставке Expo 2020 предлагает занятия спортом, фитнесом и оздоровлением, призванные стимулировать физическую активность, на пространстве площадью 5400 квадратных метров. Рядом с воротами Mobility Gate в спортивном комплексе есть тренажерный зал, мини-футбольное поле, многофункциональная площадка для баскетбола, нетбола, волейбола и тенниса, а также сцена с ежедневными занятиями. Огромное количество мероприятий будет проводиться странами-участницами в Fitness Village на протяжении всей выставки Expo 2020, в том числе прибытие Harlem Globetrotters для запуска баскетбольного турнира 3 на 3 каждые выходные на DFC.

Между тем в календаре гонок Дубая в этом году появится новое событие, которое случается только раз в жизни, - это Expo 2020 Dubai Run, который состоится в пятницу, 19 ноября. Он проведет участников по павильонам глобальной ярмарки с возможностью проехать 3 км. 5 км и 10 км маршруты. Те, кто ищет что-то более непринужденное, могут записаться на неформальный и бесплатный семейный забег Run the World, который проводится каждое субботнее утро.

Фитнес-центры DFC

View this post on Instagram

A post shared by Dubai Fitness Challenge (@dubaifitnesschallenge)

Бесплатные фитнес-центры DFC будут расположены во многих жилых и коммерческих районах города, что даст вам возможность заниматься спортом с помощью сертифицированных инструкторов по фитнесу. В этом году в общей сложности будет 14 хабов: Zabeel Ladies Club, Hatta, Uform at D3, One Central, Dubai Media City, DIFC, Дубайский полицейский клуб, DMCC, Dubai Healthcare City, Dubai Studio City, La Mer, Champs Sports & Фитнес-клуб, Дубайский цифровой парк и Дубайский спортивный городок. Каждый из них будет предлагать различные виды спорта и фитнеса, такие как тренировки с собственным весом, езда на велосипеде, HIIT и зумба.

Кубок Дубая по паделю

За последний год падель стал популярным в ОАЭ. Поэтому кажется уместным, что на пятом DFC состоится первый турнир Dubai Padel Cup. Это новое событие в календаре DFC включает в себя трехдневные показательные матчи в Jumeirah Emirates Towers и примет участие некоторых из ведущих мировых профессионалов, а также специальный чемпионат для игроков-любителей в различных категориях способностей. Шумиха вокруг падела будет продолжаться и после общегородских активаций, которые помогут вам улучшить свои навыки в разных местах Дубая.

Бесплатные фитнес-мероприятия

Festival Plaza, Jebel Ali, будет проводить бесплатные уроки зумбы в торговом центре в рамках Dubai Fitness Challenge.  Фотография: `` Festival Plaza '', Джебель Али
Festival Plaza, Jebel Ali, будет проводить бесплатные уроки зумбы в торговом центре в рамках Dubai Fitness Challenge. Фотография: `` Festival Plaza '', Джебель Али

Ряд заведений по всему Дубаю также предложат бесплатные сеансы для сцеживания крови - так что следите за этими предложениями и акциями. Театр цифрового искусства будет проводить бесплатные занятия йогой каждую пятницу с 10:00 до 11:00, начиная с этой пятницы и продолжаясь до пятницы, 26 ноября. Сертифицированный тренер, специализирующийся на хатха-виньяса-йоге, проведет участников через тренировку с низким уровнем воздействия, которая легка для суставы.

Между тем, с этой пятницы по субботу, 27 ноября, Festival Plaza будет проводить бесплатные сеансы зумбы в торговом центре в 19:30 ежедневно в будние дни и в 10:00 по выходным.

Насыщенный событиями календарь гонок

Помимо Dubai Run и Dubai Ride, во время DFC проходит ряд гонок и пробежек, на которые теперь вы можете зарегистрироваться. Эти:

Hero Dubai Hatta (пятница, 29 октября)

Дубай Саут Ран (пятница, 29 октября)

Забег на Хэллоуин в торговом центре Dubai Festival City Mall (суббота, 30 октября)

Ночной забег на Super Sports Canal (вторник, 2 ноября)

The Night Run at Run The Track (вторник, 9 ноября)

Dubai Design District Run (пятница, 12 ноября)

Al Marmoom Dune Run (пятница, 12 ноября)

Фестиваль бега на пляже (пятница, 12 ноября)

La Mer Open Water Swim (воскресенье, 14 ноября)

Skechers Performance Run 1 (пятница, 19 ноября)

CBD Run on The Palm (пятница, 26 ноября)